穿高跟鞋的时间过长，如果。需要对两个问题很有经验：鸡眼与足底的胼胝。那些死皮的厚层组

织常常出现在足趾或者足的边沿，这些区域是身体吸收地面对上身的冲击力。如果鸡眼与胼胝继

续发展，甚至出现嵌甲 ( 来至鞋的压力 ) 这样症状提示：鞋很不适合你脚。此外，也可以导致

槌状脚趾 ( 受损的足趾向下屈曲 ) 足趾与鞋摩擦导致疼痛。如果穿高跟鞋的话，这样的损伤所

致的疼痛更严重。

如果衣着不妥就容易导致明显的足痛问题。小问题如足底的血泡、鸡眼、足底胼胝，穿高跟鞋是

很多女性日常生活中的重要组成局部。还有其他畸形如槌状脚趾或者其他足趾的疼痛。尽管疼痛

难忍，许多女性对高跟鞋仍旧情有独钟，不会放弃。

 

高跟鞋隐藏的健康危机 ” 1

根据美国足外科协会的演讲： 42% 女性供认他不会因为穿高跟鞋不舒适而放弃穿高跟鞋； 73%

女性已经患有与高跟鞋有关的疾病。

请注意一些预防措施，运动医学医生说：如果女性一定要穿高跟鞋的话。不可能回避所有的高跟

鞋问题。但是过度的增加鞋的高度，就要引发损害。高跟鞋限制足的活动，就会增加足趾的局部

体重的分配，足趾的挤压情况就很严重。

本文来自： 肽能官方网站

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